یوگا شکلی از ورزش می باشد که بر پایه اعتقادی بنا شده است ، که بدن و تنفس ارتباط تنگاتنگی با ذهن و فکر دارند یوگا سحر و جادو نیست و اساتید یوگا قادر به ناپدید شدن یا بلند شدن از روی سظح زمین نیستند .
اما آنها می توانند کارهای غیر عادی و شگفت آورمتعددی همچون نگه داشتن نفس هایشان برای ساعتها و یا کند کردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ انجام دهند .
در این مجموعه آموزشی علاوه بر یادگیری مطالب متنوعی پیرامون این ورزش با انجام تمرینات آن نیز آشنا خواهید شد .
شامل یک سی دی قابل استفاده در کامپیوتر
برای تهیه این مجموعه و سایر نرم افزارهای آموزش ورزشی به سایت www.tinapardazesh.com مراجعه نمایید.