مربی بدنسازی بانوان آنلاین

دفاع شخصی آیکیدو خیابانی

کاملترین دفاع شخصی هوشمند. با یادگیری دفاع شخصی آسوده زندگی کنید.بدون محدودیت سنی و جسمی. دفاع شخصی فقط یک هنر نیست بلکه یک نیاز است.. آیا در مواقع اضطراری از خود و خانواده خود می توانید دفاع کنید؟. ...